وصفات جديدة

لا تكتسب وزناً من تناول البيتزا

لا تكتسب وزناً من تناول البيتزا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يوضح هذا الرسم البياني بالضبط لماذا يجب أن تنشف البيتزا الخاصة بك

شريحة واحدة من بيتزا دومينوز البيبروني تحتوي على 13 جرامًا من الدهون و 324 سعرة حرارية (117 سعرة حرارية من الدهون).

إنها حقيقة من حقائق الحياة: شحم البيتزا أمر لا مفر منه (يرتفع الزيت إلى سطح الفطيرة عند تسخين الجبن واللحوم). نحن سوف، مجلة LabDoor قد أنشأ مخطط معلومات بياني يوضح أن شريحة من دومينوز تحتوي بيتزا البيبروني بقشرة مقشرة باليد على 324 سعرة حرارية ، و 117 سعرة حرارية من الدهون ، و 13 جرامًا من الدهون ، مع ملاحظة أنه بمجرد التخلص من الزيت الزائد بمنديل ، يمكنك تقليل كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها بشكل كبير عند تناول شريحة. .

وفقًا لمخطط المعلومات البيانية ، تحتوي شريحة الببروني المنقط من بيتزا دومينوز على 283.5 سعرة حرارية (76.5 سعرة حرارية من الدهون) و 8.5 جرام من الدهون. حول 4.5 جرام من الدهون ويتم إزالة 40.5 سعرة حرارية لكل شريحة عند تلطيخها ، مما يوفر عليك من اكتساب 1.9 رطل بعد عام ، وفقًا للإنفوجرافيك.

لكن هل يمكن أن تخسر 1.9 رطل بالفعل بعد عام من ذلك يتناول الطعام البيتزا التي تم تنظيفها؟ تقارير BuzzFeed أن المعلومات المستخدمة في إنشاء مخطط المعلومات البياني تأتي من أ حملة تسويقية لجورجيا والمحيط الهادئ، شركة المناديل والمناشف الورقية. يبدو أن الحملة قالت إن تنظيف البيتزا يزيل ما يصل إلى 17 بالمائة من الدهون المشبعة للبيتزا. إذن ما الذي يفترض بنا أن نصدق؟

لن يضر تلطيخ البيتزا من أجل اتخاذ إجراءات وقائية ، ولكن هناك على الأرجح بعض الطرق الأكثر فاعلية لفعل ذلك جعل البيتزا الخاصة بك أكثر صحة، أيضا. على سبيل المثال ، يمكنك وضعها مع الخضار بدلاً من ذلك. لذا في المرة القادمة التي تشتري فيها البيتزا ، أحضر بعض المناديل الإضافية لإزالة الدهون وتجنب السعرات الحرارية الزائدة.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال طاهي نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال طاهي نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال طاهي نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال طاهي نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


كيف تأكل بيتزا في نظام غذائي!

من الممكن تناول البيتزا في نظام غذائي - إذا كنت تعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. خذ على سبيل المثال الشيف في نيويورك ، باسكوالي كوزولينو ، البالغ من العمر 38 عامًا ، والذي فقد أكثر من 90 رطلاً من نظامه الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي للبيتزا! وبالمثل ، تناول ريتشارد ميدوز 222 بيتزا على التوالي وأظهر نتائج فقدان الوزن واكتساب العضلات.

لذلك ربما من الممكن أن تكون سعيدًا وصحيًا بعد كل شيء. في حين أن هذه القصص قد تبدو وكأنها حلم يتحقق ، إلا أن هناك بعض الحيل لنظام البيتزا الصحي التي تجعلها إنجازًا واقعيًا.


شاهد الفيديو: Perfect Grandma Pizza at Home Best Recipe (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Skye

    أهنئ ، هذه الفكرة الرائعة ضرورية بالمناسبة

  2. Garvan

    هذه مجرد عبارة لا مثيل لها ؛)

  3. Chiram

    أعتذر لأنني لا أستطيع المساعدة في أي شيء. أتمنى أن تكون عونا هنا.

  4. Hay

    في رأيي ، أنت مخطئ. أنا متأكد. أقترح مناقشته.

  5. Mohamet

    هذه العبارة لا تضاهى ،))) ، أحب :)

  6. Mezicage

    الجواب واضح

  7. Fenrirn

    أعتقد أنك لست على حق. اكتب في رئيس الوزراء.



اكتب رسالة